スタジオプラーナで行っている各クラスの紹介

2017年 3月現在の開催クラス
講師 
川村 妙子
赤ちゃん連れで出来る産後ママの骨盤調整ヨガ  月曜日 12時00分~13時15分
丸太ヨガ 肩こり&足のむくみ改善ヨガ     月曜日 14時00分~15時15分
1週間の疲れやコリをほぐす丸太を使ったヨガ   日曜日 10時15分~ 11時30分
骨盤・身体の歪みを改善するヨガ        日曜日 12時45~13時45分(60分)
オフィスワーカーの首・肩こり改善ヨガ     金曜日 18時00分~19時15分
オフィスワーカーの疲労改善・ストレス解消ヨガ 第2・第4水曜日 19時15分~20時30

初回は、¥3000円が半額の1500円で体験ができます。

お問い合わせ申込みは、こちらをクリック

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2017年4月からスタジオで新しく『ビンヤサヨガ』がスタートです。
ビンヤサは強度の高いヨガのポーズですが、
アスリートや武道をされる方も多く取り入れています。 左側の若い、素敵な笑顔の先生ですよ!


毎週日曜日13時30分~レッスンを行っています。
詳しいスケジュールは、下記記事をお読みくださいませ。
『Odaka yoga by maho 』
  ↓
http://lineblog.me/ruupayoga/archives/295461.html
 お申込みは、直接上記のアドレスから先生にお申込みください。

 

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土曜日 『ヒップホップ クラス』 10時から12時   『祖父江 和美インストラクター』


お問合せ先

f-style_company_kazumi☆yahoo.co.jpまで。(☆を@にご変更ください)


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大人のためのビギナーバレエサークル  「YOKO Ladies Ballet」
【開催日時】
毎月第1、第3, 第5水曜日
19:30~20:45(75分)(変更の場合あり)
【料金】
1レッスン(都度払い):¥1,500
4回チケット(3か月有効):¥5,000
【講師】土居葉子
川口ゆり子・今村博明に師事
バレエシャンブルウエストに創立時より参加。
現在はスポーツクラブを中心にインストラクターとして活動。
バレエ、バレトン、ヨガを週に20本以上担当。
【お問い合わせ】 yoko.ladyballet@gmail.com
お問い合わせ、見学は 直接スタジオにお越しください。

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『子供の空手教室』 リズミックカラテクオレ  講師 砂川 貴洋
水曜日 15時~19時(年齢別クラスとなっております。)

お問い合わせ、見学は 直接スタジオにお越しください。

 

 


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『ピラティスクラス』 井坂敬子インストラクター
毎週金曜日 20時~21時15分
毎週土曜日 12時30分~14時
お問い合わせ、見学は 直接スタジオにお越しください。

 

 

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『キッズヒップ・ホップクラス』
七星インストラクター
毎週日曜日 17時~18時
お問い合わせ、見学は 直接スタジオにお越しください。

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毎月1回 日曜日 12時~14時
次回は2017年4月9日開催です。
『ハウスダンスワークショップ』 杉澤 健太 講師
お問い合わせ、見学は 直接スタジオにお越しください。

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当スタジオで、ゴールデンウイークに
カリフォルニア在住の
元49ers Gold  RushチアリーダーAiriさんが
『英語で教えるKidsチアダンス教室』を開催します。
5月2日 5月4日 ワークショップ形式で行います。
各クラス 定員10名 参加費2,000円となります。
詳しくは、下記のチラシに連絡先がありますので
お問い合わせください。
詳細はこちらのwebsiteをチェック
   ↓
airikidsdance.com
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